Zencoaching

Sie lernen Prioritäten zu setzten. Denn nur so können Sie Ihre Lebensenergie auf das wirklich Wichtige konzentrieren. Verwirklichen Sie Ihre Vision!

Jeder Mensch hat eine Lebensaufgabe. Als Fundament für eine glückliche Zukunft will diese Aufgabe entdeckt und mit Vertrauen angepackt werden. Dieses (Selbst-)Vertrauen erfordert Stabilität und Durchsetzungsvermögen, damit schwierige Situationen Sie nicht aus der Bahn werfen können

 

 

Meditation

 

 

Mit Hilfe der, für das Rinzai Zen typischen, konstruktiven Provokation wird eine kraftvolle und ausgeglichene Standfestigkeit erreicht, die nicht mehr durch äußere Einflüsse zu erschüttern ist.

Neben der ausgeglichenen Zufriedenheit ist das wichtigste Ziel des Coachings die Entwicklung einer natürlichen Autorität.

Verwirklicht wird diese durch ehrliche, realistische Selbstbetrachtung und Selbsterkenntnis gepaart mit der Fähigkeit, die Dinge auf den Punkt zu bringen. Das Coaching erfolgt nach einem ersten Gespräch zum Kennenlernen in drei Phasen:

  1. Zieldefinition (Welche Wirkung soll in einem klar definierten Bereich in welchem Zeitraum erreicht werden)
  2. Überprüfung (Warum wird dieses Ziel angestrebt und was bin ich bereit, dafür zu machen)
  3. Umsetzung (Wie verwirkliche ich mein Ziel und was genau ist zu tun)
    (Eine umfassende Einführung in die Zen Meditation ist Bestandteil des Coachings).