Ziel des Zen-Weges

ist die tiefe Zufriedenheit.
Durch Achtsamkeit und Konzentration fördert Zen Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.

 

 

Meditation

 

 

Beschritten wird dieser Weg durch:

  • Die sichere Erkenntnis, welche Ziele wirklich erstrebenswert sind (und welche nicht!).
  • Klares und friedfertiges Denken auf der Grundlage der Wirklichkeit
  • Eine Kommunikation, die allen Beteiligten hilft und als Basis das Prinzip des Nichtschädigens und der Gewaltlosigkeit hat.
  • Wirkungsvolles Handeln und angemessenes Verhalten in jeglicher Situation zum Wohle der Gemeinschaft aller Lebewesen.
  • Einen Beruf, der diesen Namen auch verdient und nicht nur den Zweck des Geldverdienens erfüllt.
  • Freudvolle Anstrengung zur möglichst raschen Umsetzung des angestrebten Zieles.
  • Umfassende Achtsamkeit im Sinne von Empfangsbereitschaft für die wirklich wichtigen und im wahrsten Sinne des Wortes notwendigen Impulse von Innen und Außen, und
  • Meditation, Entspannung und Loslassen.

Durch Achtsamkeit und Konzentration fördert Zen das Wohlbefinden und die Lebensqualität in allen Lebensbereichen.

Laut einer Definition ist Zen:

  • Eine besondere Überlieferung außerhalb der Schriften
  • unabhängig von Wort und Schriftzeichen
  • unmittelbar auf des Menschen Herz zeigen
  • die eigene Natur erblicken und erleuchtet sein.

Da wir in der Tiefe unseres Herzens schon vollkommene und freie glückliche Wesen sind, gibt es auf dieser tiefen Ebene nichts, was wir erst noch lernen oder uns aneignen müssten.

Die spontane Erkenntnis der eigenen warmherzigen und mitfühlenden Vollkommenheit und Einheit mit allen fühlenden Wesen, ja mit dem ganzen Universum, ist das Ziel und der Weg des Zen.

Das achtsame Sitzen in Stille, Zazen oder einfach NUR SITZEN, ist der vollkommene Ausdruck dieser umfassenden Einheitserfahrung. Zur Vorbereitung und Verwirklichung dieser umfassend befreienden Erkenntnis hat sich im Laufe von 2500 Jahre ein System der geistigen Schulung entwickelt, das durch eine lebendige kreative Kombination von meditativen Übungen, bewusster Lebensführung und direkter Einsicht unendlich viele Menschen zu einem freien und glücklichen Leben geführt hat und besonders heute noch führt.

Offene Weite Nichts Heiliges

Da es letztlich um das bedingungslose Akzeptieren und empathische Bejahen der gesamten Wirklichkeit geht ist dieser Erkenntnisweg nicht an eine bestimmte Religion oder Glaubenslehre gebunden.

Das Gehen des Weges (TAO) und geistiges Erwachen sind Inhalte aller religiösen und geistig – spirituellen Traditionen.

Die Liebe und das tätige Mitgefühl (KARUNA), das sich spontan aus der Erfahrung der Einheit aller fühlenden Wesen entwickelt, ist ebenso in allen geistigen Wegen beheimatet.

Zen als Lebensgestaltung verwandelt den Alltag in eine spielerisch – vergnügliche Angelegenheit, in ein freudevolles Glück und bereitet ein großes Wohlbefinden.